「梅雨時のジメジメ…」(´・ω・`)

梅雨時期は…ジメジメしていて、

 

とても過ごしにくいでありますね。

 

食事なども、この季節は…

 

温かい物は、汗だくになるため、

 

食べたくないですし、生物は…

 

ちゃんと管理しているお店でないと

 

「食中毒」などの危険がございます

 

夏真只中よりも、この梅雨時期の

 

5月、6月に食中毒が多いんです。

 

その理由としては…

 

「菌」が繁殖しやすい気温。

 

お店などが、油断してしまう。

 

などの理由があるそうであります。

 

この時期の夕食は本当に迷います。

 

迷った時は…「定食屋さん🎵」

 

たくさんの種類の定食があるので…

 

今回の定食は…

サラダたっぷり豚しゃぶ定食🎵

 

にしたのであります(“⌒∇⌒”)

 

さっぱりしているのと、最近…

 

生野菜を摂取する量が少ないため。

 

どうしても好きなものばかりを

 

食べる傾向なので、週に何度かは

 

意識をして、夕食を選んでいます。

 

…と言っても、好きなものに…

 

なってしまうのですが…( ̄▽ ̄;)

 

若い頃は、そんなことを考えたこと

 

無かったのですが…最近は、

 

身体の変化が至るところに…

 

なので、できるだけ気にするので

 

あります(´・ω・`)

 

「自由・健康・お金」…

 

最高の幸せを求めるのであれば、

 

どれが欠けてもいけません(^-^;

 

そのためにも「健康」を、

 

「キチンと維持しないと!」です。

 

「健康」は…「お金・自由」より

 

大切だと思います(^ー^)

 

「お金・自由」を求める為には…

 

「健康な身体」が必要だからです!